Schedule
יומן אימונים
כל שיעורי הסטודיו, שעות חדר הכושר וסטודיו פילאטיס מכשירים – הדקל 52 א, תל מונד.
יומן אימונים סטודיו וחדר כושר (בכתום)
יום ראשון
פילאטיס מזרון
(רוני דרשן)
07:30-08:15
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
08:00-09:00
לחצו להרשמה
עיצוב וחיטוב
(בקי פלג)
08:20-09:05
לחצו להרשמה
עיצוב כוח פונקציונלי
(בקי פלג)
09:10-10:10
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(בקי פלג)
10:10-13:00
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
17:00-18:00
לחצו להרשמה
יוגה
(רונית סולן)
17:30-18:30
לחצו להרשמה
עיצוב כוח פונקציונלי
(מורה מחליפ/ה)
18:30-19:30
לחצו להרשמה
פילאטיס מזרון
(רלי חן)
18:40-19:25
לחצו להרשמה
עיצוב וחיטוב
(רלי חן)
19:30-20:15
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
20:00-21:00
לחצו להרשמה
ספינינג
(אלעד מרגלית)
20:20-21:05
לחצו להרשמה
יום שני
פלדנקרייז
(מיכל אורן)
07:30-08:15
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
08:00-09:00
לחצו להרשמה
פילאטיס מזרון לנשים
(רוני דרשן)
08:20-09:05
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
09:00-10:00
לחצו להרשמה
Sculpt עיצוב
(רוני דרשן)
09:10-09:55
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
17:00-18:00
לחצו להרשמה
פילאטיס מזרון
(בקי פלג)
18:05-18:50
לחצו להרשמה
נערות עיצוב וחיטוב
(מיקה הופמן)
18:10-18:55
לחצו להרשמה
עיצוב כוח פונקציונלי
(מיקה הופמן)
19:00-20:00
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
20:00-21:00
לחצו להרשמה
יום שלישי
עיצוב וחיטוב
(רלי חן)
07:30-08:15
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
07:30-08:30
לחצו להרשמה
פילאטיס מזרון
(רלי חן)
08:20-09:05
לחצו להרשמה
עיצוב כוח פונקציונלי
(רלי חן)
09:10-10:10
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
10:10-13:00
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
17:00-18:00
לחצו להרשמה
פילאטיס
(גלית אזולאי)
18:00-18:45
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
18:00-19:00
לחצו להרשמה
עיצוב וחיטוב
(גלית אזולאי)
18:50-19:35
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
19:00-21:00
לחצו להרשמה
יום רביעי
פילאטיס מזרון
(קרן מקורי)
07:20-08:05
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
08:00-09:00
לחצו להרשמה
עיצוב וחיטוב
(בקי פלג)
08:20-09:05
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
09:00-13:00
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
16:00-18:00
לחצו להרשמה
נערות עיצוב וחיטוב
(איריס שטרסבורג)
17:05-17:50
לחצו להרשמה
יוגה
(רונית סולן)
18:00-19:00
לחצו להרשמה
עיצוב כוח פונקציונלי
(איריס שטרסבורג)
18:00-19:00
לחצו להרשמה
קנגו ג'אמפ
(איריס שטרסבורג)
19:00-19:45
לחצו להרשמה
ספינינג
(בקי פלג)
20:05-21:05
לחצו להרשמה
יום חמישי
עיצוב כוח משקולות בסטודיו
(בקי פלג)
08:30-09:15
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
09:00-13:00
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
17:00-18:00
לחצו להרשמה
פילאטיס
(גלית אזולאי)
18:00-18:45
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
18:00-19:00
לחצו להרשמה
עיצוב כוח
(גלית אזולאי)
18:50-19:35
לחצו להרשמה
OPEN GYM חדר כושר
(ללא מדריך)
19:00-21:00
לחצו להרשמה
יום שישי
סטודיו פילאטיס מכשירים
יום ראשון
יום שני
יום שלישי
יום רביעי
יום חמישי
פילאטיס מכשירים
(רוני דרשן)
07:30-08:30
לחצו להרשמה
פילאטיס מכשירים
(רוני דרשן)
08:30-09:30
לחצו להרשמה
פילאטיס מכשירים
(רוני דרשן)
09:30-10:30
לחצו להרשמה
פילאטיס מכשירים
(רוני דרשן)
17:00-18:00
לחצו להרשמה
פילאטיס מכשירים
(רוני דרשן)
18:00-19:00
לחצו להרשמה
פילאטיס מכשירים
(רוני דרשן)
19:00-20:00
לחצו להרשמה
פילאטיס מכשירים
(רוני דרשן)
20:00-21:00
לחצו להרשמה
יום שישי
ייתכנו שינויים במערכת. לעדכונים ולרישום לשיעור – 053-7730989